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Der Whole-Food-Swap-Guide
20 Tausch-Tricks, die je 10 Sekunden kosten. Keine neue Diät.
19,00 € inkl. MwSt — der anwendbare Satz richtet sich nach dem Käuferland (Digistore24 als Verkäufer).
Jetzt kaufen Du musst deine Ernährung nicht umkrempeln — nur die Standard-Zutaten upgraden.
Was drin ist
- 20 konkrete Swaps (eine Zutat raus, eine bessere rein), je mit dem Nährwert-Unterschied und einer Studie.
- Eine Einkaufsliste, nach Regal sortiert — zum Screenshoten oder Ausdrucken.
- Das Prinzip: nicht die Ernährung umbauen, nur die Voreinstellungen verbessern — das trägt über Jahre.
- Format: 20 Swaps + Einkaufsliste, PDF, mit Quellen.
Für wen — und für wen nicht
Für dich, wenn du sofort umsetzbare Upgrades willst, ohne zu kochen.
Nicht, wenn du einen kompletten Ernährungsplan bei einer Erkrankung brauchst.
Zielgruppe: 30–55, die kleine, dauerhafte Verbesserungen suchen statt kurzlebiger Diäten.
Alle 20 Swaps + Einkaufsliste — 19 €, sofort als PDF.
Der Verkauf erfolgt über Digistore24 (Reseller); es gelten deren AGB und Widerrufsbelehrung.
Edukativer Inhalt, keine Ernährungs- oder medizinische Beratung. Bei Unverträglichkeiten oder Erkrankungen individuell abklären.